AS Terbuka Th 2005 Sebagai Pemenang - Apa Yang Harus Diperlukan ?

AS Terbuka Th 2005 Sebagai Pemenang - Apa Yang Harus Diperlukan ? 

 Artikel 

Sebagai AS Terbuka 2005 dimulai di Pinehurst , NC , nama Michael Campbell tidak sedang disebut-sebut sebagai kemungkinan untuk finis pertama . Michael telah berusaha dalam empat Opens sebelumnya dan tidak selamat akhir pekan . Untungnya putaran terakhirnya dari 1 di bawah 69 memberinya memimpin dua pukulan yang ia butuhkan untuk meraih kemenangan atas pemain peringkat teratas di dunia , Tiger Woods . Bagaimana Michael tetap tenang dengan Woods membuat muatan pada sembilan kembali ? Apakah itu keyakinan belaka ? Keterampilan ? Hanya apa adalah kombinasi pemenang untuk Campbell ? Banyak sifat dan kemampuan masuk ke bakat untuk menjadi juara Major . Tidak sedikit yang kebugaran dan pengkondisian untuk tugas mereka di tangan . Sementara pegolf profesional adalah iri banyak , orang-orang harus mematuhi rejimen sedikit yang bersedia untuk mengambil . Seperti kita menonton putaran , semuanya tampak begitu mudah . Namun , di belakang layar ... Pegolf profesional saat ini , lebih dari sebelumnya , harus berkonsentrasi pada sesuatu yang lain dari sekedar teknik dan keterampilan. Teknologi golf baru mengklaim banyak peningkatan jarak , kontrol dan kekuasaan sekarang tersedia untuk pegolf . Teknologi baru benar-benar hanya sebagian kecil dari perubahan yang muncul dalam bermain . Hampir setiap pegolf profesional hari ini menghabiskan lebih banyak waktu kondisi tubuh mereka untuk golf daripada sebelumnya . Mereka menyadari persaingan sangat sulit dan bahwa untuk mempertahankan konsisten dikendalikan dan kuat ayunan golf tubuh mereka harus diperkuat dan fleksibel . Waktu mereka dihabiskan dengan baik pada kekuatan dan fleksibilitas fungsional pendingin bagi tubuh . Tujuan dari latihan fungsional untuk golf adalah untuk meniru tuntutan yang sebenarnya pada tubuh ayunan golf . Pendekatan ini membantu mencapai dua hal sekaligus 1 ) meningkatkan kekuatan kelompok otot yang ditargetkan dan fleksibilitas dan 2 ) kondisi sistem neuromuskuler dengan gerakan persis seperti yang dibutuhkan di lapangan . Semua pegolf akan melakukannya dengan baik untuk belajar dari pro di bidang kebugaran dan pengkondisian . Ayunan golf adalah gerakan yang kompleks , yang membutuhkan banyak dari tubuh . Secara teratur melakukan latihan kekuatan dan pengkondisian dapat menghasilkan sistem muskuloskeletal lebih fleksibel dan kuat . Karena tingkat kebugaran yang lebih tinggi yang dicapai , Anda dapat menghasilkan tenaga lebih banyak dengan sedikit usaha . Ini berarti untuk ayunan halus dengan kecepatan kepala klub yang lebih besar , hasil skor demikian rendah. Kebugaran untuk golf dengan cepat menjadi norma; mulai hari ini untuk memastikan bertahun-tahun bermain menguntungkan di lapangan .